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3 मिनट का ट्रांसफॉर्मेशन वीडियो इस छोटे से 3 मिनट के वीडियो में, मैं आपको दिखाऊँगा वो #1 गलती जो ज़्यादातर Men’s Physique एथलीट्स अपनी फ्रंट पोज़ में करते हैं — और बताऊँगा कि उसे तेज़ी से और सही तरीके से कैसे सुधारें। आप एक रियल-टाइम करेक्शन देखेंगे, जहाँ एक प्रतियोगी के साथ सिर्फ एक साधारण एडजस्टमेंट से कैसे उसका पूरा स्टेज लुक बदल जाता है। वीडियो दो मुख्य हिस्सों में बाँटा गया है — पहला, जहाँ मैं बताता हूँ कि ज़्यादातर प्रतियोगी पोश्चर, छाती की ऊँचाई, और पैरों की पोज़िशनिंग में कहाँ गलती करते हैं, और कैसे गलत एलाइनमेंट आपकी फिजीक को असंतुलित दिखा सकता है। दूसरा, जहाँ मैं आपको स्टेप-बाय-स्टेप तरीका दिखाता हूँ जिससे आपका फ्रेम चौड़ा, कमर टाइट, और V-taper और भी प्रभावशाली दिखे। बोनस के रूप में, मैं यह भी दिखाऊँगा कि स्टेज पर सही तरीके से कैसे वॉक करें, और कैसे पहले ही कदम से ऐसा कॉन्फिडेंस दिखाएँ कि जज आपको नोटिस करें — उससे पहले कि आप अपना पोज़ भी लगाएँ। अगर सिर्फ 3 मिनट की यह करेक्शन आपके लुक को इतना बदल सकती है, तो सोचिए जब आप अपनी पूरी स्टेज फ्लो पर महारत हासिल करेंगे तो क्या प्रभाव होगा। बिगिनर मेंस फिजिक पोज़िंग ट्यूटोरियल में, हम सिखाते हैं — फुल वॉक, ट्रांज़िशन, स्टेज प्रेज़ेंस और फ्लो — वही सिस्टम जिसने सैकड़ों एथलीट्स को नर्वस बिगिनर्स से आत्मविश्वासी, पॉलिश्ड प्रतियोगी बना दिया। 👉 यह फ्री वीडियो देखें, आज ही यह करेक्शन लागू करें, और जब आप तैयार हों पहले कॉल-आउट में खड़े होने के लिए, तो जुड़ें फुल प्रोग्राम से।
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